En av de främsta fördelarna med att ta en PWO före träningen är den potentiella styrkeökningen. Ju mer styrka, desto större vikter klarar du av att lyfta. Styrkeökningen åstadkoms genom att tillskottets ingredienser aktiverar vissa mekanismer i kroppen. Här berättar vi om hur vanliga ingredienser i en PWO ökar din…
